Körperlich und seelisch im Gleichgewicht

K.O.R.E. Basel – Blockaden lösen, Leistung steigern

Gesundheit und Leistungsfähigkeit basieren auf einem gesunden Energiefluss. Stehen Körper, Geist und Seele im Einklang, fühlen Sie sich ausgewogen, vital und gesund. K.O.R.E. kann alleinstehend oder in Kombination mit Personal Training angewendet werden – nicht nur zur Vorbereitung auf therapeutisches Bewegungstraining, sondern auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit insgesamt.

Durch K.O.R.E. kann sich die neuromuskuläre Ansteuerungsfähigkeit deutlich verbessern. Das macht sich konkret bemerkbar: Komplexe Bewegungsausführungen werden präziser, Kompensationsbewegungen können sich reduzieren, und Bewegungen fühlen sich oft leichter und schmerzfreier an. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig – von chronischen Rückenschmerzen über Schulterbeschwerden bis hin zu Einschränkungen nach einem Bandscheibenvorfall.

K.O.R.E. ist eine optimale Ergänzung zum klassischen Training. Es unterstützt Ihre Regeneration, gibt Ihnen neue Energie und steigert Ihr allgemeines Wohlbefinden. Besonders in anspruchsvollen Lebensphasen kann diese ganzheitliche Methode den entscheidenden Unterschied machen.

Optimierung von Körper, Geist und Seele

Diese ganzheitliche Herangehensweise kombiniert westliche Methoden mit denen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Spezielle Muskelfunktionstests finden zuverlässig die Ursachen für Energieblockaden im Körper, welche im Anschluss durch sanfte Release-Techniken aufgelöst werden. Der neu aktivierte Energiefluss bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Das Erstaunliche: Neurologische und muskuläre Verbesserungen sind häufig bereits nach einer Behandlung spürbar und messbar.

Stellt den Energiefluss wieder her

Stärkt das Nerven- und Immunsystem

Fokussiert die Selbst­heilungskräfte

Das K.O.R.E. Performance System unterstützt das Immun- und neurologische System dahingehend, dass das Qi (Energie) auf die grundlegende Ursache – nicht nur auf die Symptome – der körperlichen Leistungsminderung gelenkt und konzentriert wird. Auf diese Weise wird den vielfach unterschätzten Selbstheilungskräften des Organismus die Möglichkeit gegeben, den Ursprung für die Funktionsstörung gezielt anzugehen – und den Körper wieder ins Gleichgewicht (Homöostase) zu bringen.

Fokussiert die Selbst­heilungskräfte

Entspannung und Leistungsfähigkeit

K.O.R.E. eignet sich in allen Lebenslagen und kann besonders bei herausfordernden und stressbelasteten Situationen hilfreich sein. In der Vergangenheit konnten bereits diverse positive Wirkungen in den unterschiedlichsten Bereichen sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene erzielt werden. K.O.R.E. steht für Kinaesthetic (= Körper-/ Sinneswahrnehmung) Optimum (= Optimierung) Recovery (= Wiederherstellung / Regeneration / Erholung) Enhancement (= Verbesserung) und wurde von Dr. John Brazier entwickelt. Weitere Informationen finden Sie hier.

  • Genereller Energiemangel
  • Müdigkeit
  • Akute und chronische Schmerzen
  • Verspannungen
  • Sportverletzungen
  • Schlaflosigkeit
  • Verdauungsprobleme
  • Depressionen

Häufig gestellte Fragen zu K.O.R.E.

Alles Wichtige zur K.O.R.E. Methode auf einen Blick

K.O.R.E. steht für Kinaesthetic Optimum Recovery Enhancement. Es ist eine ganzheitliche Methode, die westliche Techniken mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) kombiniert. Durch spezielle Muskelfunktionstests können neuro-muskuläre Kraftdefizite im Körper lokalisiert und durch sanfte Release-Techniken aufgelöst werden.

K.O.R.E. eignet sich für Menschen mit den unterschiedlichsten Zielsetzungen: ob allgemeine Steigerung des Wohlbefindens, der Energie, zur Stressreduktion oder bei chronischen Schmerzen, Verspannungen, Sportverletzungen oder Schlafproblemen. Die Methode kann helfen, verborgene Ursachen für diverse Formen von körperlichen und emotionalen Ungleichgewichten zu zentrieren.

Das Erstaunliche an K.O.R.E. ist, dass neurologische und muskuläre Verbesserungen häufig bereits nach einer Behandlung spürbar und messbar sind. Viele Klienten berichten von Kraftzuwächsen und verbessertem Wohlbefinden.

Ja, K.O.R.E. kann alleinstehend oder in Kombination mit Personal Training angewendet werden. Die Methode eignet sich hervorragend, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und optimal auf das Fitnesstraining oder therapeutische Bewegungstraining vorzubereiten.

K.O.R.E. arbeitet direkt mit dem Nervensystem und kann die neuromuskuläre Ansteuerungsfähigkeit verbessern. Das kann sich darin äußern, dass komplexe Bewegungen präziser werden, Kompensationsbewegungen sich reduzieren und Bewegungen sich insgesamt leichter anfühlen.

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